Porém, é algo que deve ser feito de forma consciente e sem excessos.
Do contrário, aumentaremos o risco de lesões esportivas 5️⃣ que afetam nosso sistema musculoesquelético.
E se engana quem pensa que apenas os atletas profissionais podem sofrer com isso.
Estão expostas às 5️⃣ lesões mais comuns na prática esportiva todas as pessoas que praticam algum tipo de atividade física.
Quais são as lesões mais 5️⃣ comuns na prática esportiva?
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Prática de Esportes na Infância - Os 5 principais benefícios
A prática de esportes na infância é fator fundamental para o 👍 desenvolvimento saudável das crianças
1 - Desenvolvimento físico
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03/07/2020 10:46A prática de esportes 👍 na infância, além de promover o bem estar da criança, gera benefícios para toda betesporte sa vida.