Meu nome é João da Silva, sou brasileiro e tive uma vida marcada por altos e baixos. Mas um dos 🌟 maiores desafios que enfrentei foi a ansiedade. Era um sentimento constante de preocupação, medo e apreensão que me impedia de 🌟 aproveitar a vida plenamente.
**Antecedentes do caso:**
Cresci em esporte esportivo uma família com pais muito protetores. Eles sempre me alertavam sobre todos 🌟 os perigos do mundo, o que me deixou com um medo constante de que algo ruim acontecesse. Quando entrei na 🌟 adolescência, comecei a desenvolver sintomas de ansiedade, como taquicardia, sudorese e falta de ar.
**Descrição do caso:**
A ansiedade me acompanhou durante 🌟 toda a minha vida. Ela afetava todos os aspectos da minha rotina, desde o trabalho até as relações sociais. Eu 🌟 evitava situações que me deixassem ansioso, como reuniões importantes ou falar em esporte esportivo público. Isso me deixava cada vez mais 🌟 isolado e sozinho.
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