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Benefícios do esporte para a saúde mental

A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental 🏵 tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde.

Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão 🏵 e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.

Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr 🏵 ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada.

Diante do declínio 🏵 do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando a prevalência 🏵 de estilos de vida sedentários.

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    • Por possível aselhice (será que no Brasil sabem o que isto é?) minha, não consigo editar os eventos actuais.

    É muito 💸 importante que haja coisas novas na página principal, para manter o interesse dos utilizadores.Alguém sabe porquê.Muito obrigado

    Eu também não estou 💸 conseguindo editar os eventos atuais

    Planta de energia solar [ editar código-fonte ]

    Não seria melhor colocar "usina" entre parênteses para esclarecer 💸 os usuários brasileiros? Portugal inaugura maior planta (usina) de energia solar do mundo, que produzirá 40% mais que a segunda 💸 maior planta, na Alemanha, devendo produzir energia suficiente para oito mil casas e também prevenir a emissão de trinta mil 💸 toneladas de gases de efeito estufa por ano.

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