Mas você sabe qual é a importância dessa atividade?
Neste post explicaremos qual é o papel do esporte na escola e 🎅 quais são os principais benefícios para o seu filho se ele praticar uma ou mais modalidades regularmente.
Continue a leitura para 🎅 saber mais!
Qual é a importância do esporte na escola?
A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem 🎅 pelo menos uma hora de atividade física diariamente.
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Para manter uma vida saudável e equilibrada, alguns hábitos precisam ser inseridos na rotina, como a alimentação balanceada e a 🌜 prática de exercícios físicos.
Dentro deste escopo, as atividades esportivas ganham um destaque especial.
Isso porque elas ajudam a manter o físico 🌜 em ordem e ainda promove uma ótima sensação de bem-estar, que melhora a produtividade e a qualidade de vida da 🌜 pessoa em todos os aspectos.
Para as crianças e jovens, a prática esportiva traz outros benefícios importantes para o desenvolvimento físico 🌜 e para a formação de bons cidadãos.
Na sequência, mostraremos como os esportes são essenciais para os alunos em fase escolar.Confira!