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  • Modalidade relativamente nova no mundo do combate, o aero kickboxing é uma mescla dos treinos aeróbicos com as técnicas do 💵 kickboxing.

    Além da luta tradicional citada, existem outros elementos dentro da prática que a tornam única e inusitada!

    Pela prática ser feita 💵 em conjunto com exercícios aeróbicos, os treinos possuem ritmo e sincronia.

    Se você quer treinar esse tipo de luta, é importante 💵 estar aberto para desenvolver atenção, concentração e resistência, uma vez que é considerada uma luta intensa.

    Benefícios do aero kickboxing

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