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2. Buscar ajuda: pesquise por grupos de apoio, terapeuta a ou conselheiro. especializados em mais apostas problemasde jogo; 🏀 Eles podem fornecer estratégias e suporte emocional durante o processo da recuperação!
3. Estabelecer limites: defina limite, dinheiro e tempo dedicado 🏀 às apostas. E respeite-os estritamente!
4. Encontrar outras atividades: encontre hobbies e tarefas que o façam se sentir bem, com ele 🏀 distraiam das apostas!
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