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Por que devemos nos preocupar com a frequência do consumo de Red Bull?

As bebidas energéticas, incluindo o Red Bull, Monster 🫦 e Rockstar, são conhecidas por a true battle techniques between bulls and bears pdf dose alta de cafeína e outros estimulantes, projetados para manter as pessoas acordadas e 🫦 com energia durante o dia. No entanto, um consumo excessivo pode ter efeitos adversos em a true battle techniques between bulls and bears pdf nosso corpo. O que 🫦 muitas pessoas podem não saber é que as bebidas energética, podem ser prejudiciais à saúde se consumidas com excessiva frequência.

O 🫦 que dizem os especialistas sobre o assunto?

A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA) recomenda que a dose diária aceitável de 🫦 cafeína seja de até 400 mg para adultos saudáveis, o que equivale a quatro xícaras de café ou duas latas 🫦 de bebidas energéticas. Alguns especialistas recomendam que as pessoas limitem o seu consumo de bebidas energias em a true battle techniques between bulls and bears pdf uma por 🫦 dia ou menos, especialmente aqueles com sensibilidade à cafeina ou problemas de saúde subjacentes.

E o Red Bull?

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