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As características básicas para que uma atividade seja considerada um jogo são: 1) regras mutáveis, ou seja, os jogadores podem 👌 combinar e recombinar as regras durante a prática; 2) por ser uma atividade que pode estimular tanto a competição quanto 👌 a cooperação; 3) pode ser jogado individualmente ou em grupo; 4) proporcionar prazer no ato de jogar, o que nós 👌 chamamos de recompensa intrínseca.

Há, também, um outro tipo de jogo que é considerado um vilão pela maioria dos pais e 👌 professores: o vídeo-game.

O que houve foi praticamente uma revolução em termos de incentivo à atividade física, já que tem até 👌 academias no Canadá e nos EUA com salas apenas para prática esportiva com vídeo-game.

Colaboradora Brasil Escola

Doutoranda em Integração da América 👌 Latina pela Universidade de São Paulo - USP

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  • De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso 🌧️ que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.

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    Porém, as habilidades mentais podem ser protegidas à medida 🌧️ que o tempo passa, e uma maneira eficiente de fazer isso é praticando esportes, uma vez que ele aumenta a 🌧️ concentração e auxilia na potencialização da memória.4.

    O segundo passo é definir seus objetivos.

    É fundamental realizar avaliação cardiológica, assim como aumentar 🌧️ a frequência e intensidade aos poucos.

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