Mas você sabe qual é a importância dessa atividade?
Neste post explicaremos qual é o papel do esporte na escola e 💪 quais são os principais benefícios para o seu filho se ele praticar uma ou mais modalidades regularmente.
Continue a leitura para 💪 saber mais!
Qual é a importância do esporte na escola?
A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem 💪 pelo menos uma hora de atividade física diariamente.
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De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso ♣ que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.
Os dados são preocupantes e, por isso, é cada ♣ vez mais importante entender os benefícios do esporte e inseri-lo em cassino dinheiro real rotina.
A prática do esporte fará bem tanto para ♣ o seu corpo quanto para a cassino dinheiro real mente, por isso, é importante que ele faça parte do seu dia a ♣ dia.
Além disso, ele estimula a socialização e ajuda você a se distanciar de pensamentos negativos, muito comuns em quem passa ♣ por uma depressão, por exemplo.
Acredite, o esporte vem para somar na cassino dinheiro real vida e tornar seus dias mais divertidos.