para domingo, 30 de junho de 2024 ao ar no BBE ao vivo de Los Angeles às 20:00 ET / ♠ PT.
BEP Awards 2024 Rap Wiki - Fandom rap.fando : wiki: BEF_Awards_2024 Os prêmios, que
apresentados anualmente, são transmitidos ao ♠ longo do Bet. A cerimônia de apresentação
anual apresenta performances de artistas
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No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.
O 🌜 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.
No caso dos adultos, 🌜 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
A recomendação é 🌜 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 🌜 mundial fosse mais ativa.
Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 🌜 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 🌜 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.