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No Blaze, você pode esperar um treino HIIT (High Intensity Interval Training) moderno e único, que combina resistência, treinamento de 💷 força e artes marciais em jogos de betano apenas 45-55 minutos.
Além de potencialmente queimar de 500 a 1.000 calorias em jogos de betano uma 💷 sessão do Blaze, de acordo com jogos de betano composição corporal e aumentando o seu metabolismo, também continuará a queimar calorias até 💷 36 horas após a aula.
Entendendo o BLAZE
A palavra-chave 'Blaze' representa um tipo especial de aula HIIT que é; único no 💷 estilo em jogos de betano que combina elementos de resistência, força e artes marciais para trazer uma verdadeira mudança em jogos de betano seu 💷 treinamento. Esta modalidade revolucionária é ministrada no Maridian Spa pela David Lloyd e logo começará em jogos de betano suas instalações.
O Blaze 💷 combina a alta intensidade com exercícios funcionais para obter os melhores resultados para seu corpo.